Pyörää ja hiihtoa Workout

  1. Wattbike 3min: 60cal 1min rest
  2. Skierg 3min: 45cal 1min rest
  3. Wattbike 2min: 40cal 1min rest
  4. Skierg 2min: 35cal 1min rest
  5. Wattbike 10min: 130cal