Punttitunti, lokakuu alku alakroppa Strength
Takakyykky
Sarjat: 2
Toistot: 6, 5 ja 4.
Ensimmäisessä sarjassa vara 2 ja toisessa vara 1. Toiseen sarjaan ladataan 6 toistoon ensimmäisen sarjan 5 toiston kuorma ja 5 toiston sarjaan ensimmäisen sarjan 4 toiston kuorma.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!