Punnerrusyhdistelmä Workout
3x Tanko-2xKP-Tukki
Nousevalla kuormalla, viimeinen sarja tiukka. Tukilla toistoja haarukkaan 3-5. Tukin tilalla voi käyttää myös palloa, hiekkasäkkiä ym.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!