Punnerrusprogressio 2 Workout
1x max "nättejä"
2× 50%
-2min levot
- Jos sait alkutestissä yli 20, käytä liiviä tai deficit, eli kädet esimerkiksi levypainojen päällä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!