Pull ups & Bench press (2/4) Strength
E2MOM x8
1) 6 (weighted / assisted) chin up / pull up
2) 6 bench press
RIR 2-3
Huom! Mikäli saat tehtyä kehonpainolla vähintään viisi vastaoteleukaa, voit tehdä leuat myötäotteella.
Merkkaa tähän penkkitulos
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!