PTG TO 23.10.2025 klo 18 & 19 Workout
LÄMMITTELY
Liikkuen aktivoinnit ja availut
VOIMA
4 x 6-8/puoli kyykky käyntiasennossa
4 x 6-8/puoli tuulimylly
EMOM 12
5-8 kcal pyörä
5-8 kcal soutu
5-8 kcal hiihto
Lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!