PTG TO 18.12.2025 klo 18 Workout
LÄMMITTELY
15min minuuttia
200 m hiihto/soutu
20 x lankussa olkapääkosketus
20-25s. seinällä käsilläseisonta
20 x dead bug
20 x AKK pohjepumppailut
🎄✨VUODEN VIIMEINEN AMRAP 25min✨🎄
Tiiminä
60 x maastaveto
60 x rengassoutu
60 x vuorikiipeilijä
40 x wall ball
60 m farmers walk
300 m hiihto/soutu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!