PT Group TO 3.10. klo 18 Workout
LÄMMITTELY
Lämpät liikkuen
VOIMA KIERTOHARJOITUS
3 x 6 mave
3 x 6 lattiapunnerrus kp
3 x 6 pystypunnerrus tangolla
Merkkaa tulokset erikseen
EMOM 10
50s. työ
1. Marssi/juoksu paikallaan
2. Kyykky/kyykkyhyppy
3. Vuorikiipeilijä
4. Burpee
5. Lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!