PT Group TI 5.12. klo 17.30 Workout
LÄMMITTELY
Liikkuen aktivoinnit ja availut
TGU tekniikka
VOIMA
3 x 10 suorin jaloin maastaveto
3 x 10 punnerrus
CIRCUIT
3 x 30" / 15"
1. Lankussa kuulan siirto
2. Supermies
3. Sivulankussa käynti oik.
4. Sivulankussa käynti vas.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!