PT Group TI 10.10 klo 11 Workout
LÄMMITTELY
- Keppilämmittelyt parin kanssa
- Floor is lava (matot)
- Liikkuen availut
VOIMA
Maastaveto 3 x 15
Kulmasoutu 3 x 15
AMRAP 8min
5 x / puoli - toinen jalka seinällä yhden jalan mave
10 x rengassoutu
10 x thruster kp
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!