PT Group 20.6. klo 18 Workout
LÄMMITTELY
Liikkuen lämmittely + tasapaino
Lantion liikkuvuus
TIIMITREENI
4000m laite - saa käyttää kahta laitetta samaan aikaan (hiihto tai soutu)
100 wall ball parin kanssa
100 pallon kanssa istumaan nousu parin kanssa
100 synkronoitu kyykky
Timecap 30min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!