E50s x10, alt. between a & b:
a) 2 muscle snatch
b) 2 tall snatch

Huomioita:
a) Rauhallinen polven ohitus, pidä hartiat tangon päällä mahdollisimman pitkään ja liikkeen lopussa lyö nyrkit terävästi katosta läpi.
b) kova hartiaveto ja mahdollisimman terävä allemeno