Prowler Push 5x20m, medium weight, fast

Ohje: lastaa kelkka siten, että pystyt pitämään sen koko ajan liikkeessä ja etenemään vauhdilla. Lepää 2-3min sarjojen välissä. Mikäli et saa kelkkaa käyttöösi, voit työntää esim 20kg painolevyä lattiaa pitkin.