Power&Speed - Power Snatch Strength
Power Snatch Every 30sec for 10min @65-70% of 1 RM Power Snatch
Ohje: Tee puolen minuutin välein yksi raakatempaus, kymmenen minuutin ajan. Valitse kuorma jolla pystyt tekemään koko harjoituksen läpi.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!