Power&Speed - Power Clean + Push Jerk Strength
5x2 @81-91%
Ohje: tee raakarinnalleveto + raakatyöntö. Voit tiputtaa tangon toistojen välissä maahan, ei tarvitse olla Touch and Go. Lepää tarvittava määrä sarjojen välissä. Skaalaa päivän kunnon mukaan prosenttia.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!