Power&Speed - Mobility Workout
30min mobility work
Ohje: Tee liikkuvuusharjoituksia ja/tai lihashuoltoa 30min ajan. Voit tehdä aiemmilta viikoilta liikkeitä tai sitten valitset ne jotka sopivat sinulle parhaiten.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!