Power&Speed - Jumping Squat Workout
Jumping Squat with barbell
5x3
Ohje: tee 5 sarjaa, kolme toistoa hyppykyykkyä pelkällä tangolla. Keskity räjähtävään ylöstuloon kyykyn ala-asennosta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!