Power&Speed - Good Morning into Push Press Strength
5x3 Good Morning into Push Press, light load
Ohje: Kevyt taakka. Hyvässä huomenessa kumarruksen syvyyden tulisi vastata samaa syvyyttä kuin jos tekisit tempausta polven päältä. Ponnista suoraan ylöspäin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!