Power&Speed - "Fight Gone Bad" Workout
"Fight Gone Bad" with 5 rounds
Wall-ball
Sumo deadlift high-pull (35/25kg),
Box Jump 60/50cm,
Push-press (35/25kg),
Row (Calories)
Minuutti töitä jokaisella pisteellä, ilman taukoja. Kierroksen jälkeen minuutin lepo ja aloitus alusta. Yhteensä viisi kierrosta. Tulos on kaikkien toistojen yhteenlaskettu määrä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!