Power&Speed - Easy aerobic work Workout
3-5 rounds for Quality
Row 20/15kcal
10 Pass Through
5+5+5 Wall Squat
2+2 Perfect Stretch
Ohje: Keskity hyvään liikkeeseen, harjoituksen tarkoituksena on hieman hiota ja hengästyä, muttei maksimaalisesti. Tee liikkeet mahdollisimman hyvällä tekniikalla
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!