Power&Speed - DB Split Jerk Workout
DB Split Jerk
5x5
Ohje: Pidä painot maltillisena, ja keskity hyvään liikkeeseen. Lepää tarvittava aika sarjojen välissä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!