Power&Speed - 5x80% Strength
5 sets with 80% of todays top lift
Ohje: Lastaa 80% päivän raskaimmasta raudasta tankoon ja tee viisi sarjaa oheista kompleksia. Lepää tarvittava aika suoritusten välillä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!