Polvet kyynärpäihin - Käsipainotempaus - Burpee boxihyppy Workout

Superkidsit:

9 min AMRAP
1 polvet kyynärpäihin
2-2 Käsipainotempaus
3 Burpee Boxihyppy
2 polvet kyynärpäihin
3-3 Käsipainotempaus
4 Burpee Boxihyppy
3 polvet kyynärpäihin
4-4 Käsipainotempaus
5 Burpee Boxihyppy…

Ninjat:
12 min AMRAP

sama