Pn-treenit @ mem’s Workout

Lontoossa mem’s weightlifting valmennus. 💂🏻‍♀️

Tempaustekniikkaa lantio, pp, pa, tng pa 30kg saakka.
Rive tekniikkaa lantio, pp, pa, tng pa 50kg saakka.
Työntötekniikkaa pukeilta 35kg saakka.