Voimatempaus lantiolta ja pp
25kg saakka

Tempaus lantiolta
25-31kg

Tempaus stopilla pp
30-34kg

Rive lantiolta +työntö oikealla jalalla ja toinen väärällä jalalla
30-35kg

Valakyykky 4-3-2-1-2-3-4
25,25,29,30,30,29,27

Erilaisia boksihyppyjä ja pikkusen loppujumppaa vielä.
Kädet oli puhki eilisen punnerruksista 🥵