Voimate+vala+allepud+te pp
15,20,25,29,31,32
Jotku heilu eteen, mutta pysyi

Tempaus lantiolta kakkosia
25,27,29,31,32
Useampi lenteli eteen ja taakse tänään…

Rive lantio+työntö+rive+työntö
30,35,40,45,49,51,54

Etukyykkylämpät kakkosia
45,45,50,50,55,60,60,65

Etukyykky 3x3 90%
67,67,67

Miniloppujumps