Pn-reenit Workout
Voimatempaus + tempaus allepudotus + valakyykky 1+1+1
15,20,24,25
Tempaus lantiolta x 2
25,27,29
Tempausveto+tempaus 1+1
29,30,32,34,36,37,25
36kg saakka kyykkyyn! đ„ł 37kg kyykkyyn, mutta lensi taakse.
Rive+työntö 2+1
25,30,35,40,44,45,47,49,0,45
51kg ei tÀnÀÀn lÀhteny
Takakyykky 1x10 15min aikana
40kg x 10
50kg x 6
60kg x 5
65kg x 10
Vimppa olikin vielÀ yllÀttÀvÀn kevyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!