Tempaus+vala 2 x 1+1
34kg saakka, 36kg ei tänään irronnu, loppuun vähennys 30kg setti

Rive+etukyykky+työntö 2x1+1+1
30,35,40,44,45,49,52

Takakyykky
Kakkosia 45,60,70
Neloset 80,85

Ja loppulankkujumppa!