Pn-reenit Workout

Tempaus + valakyykky 2min
(1+3,1+2,1+1) x 3
15,20,24,
25,27,29
27,29,31

Rive+etukyykky 2min
(1+3,1+2,1+1) x 3
30,35,39,
41,44,45,
47,49,50

Rive+vauhtipunnerrus 90s
(1+3,1+2,1+1) x 3
30,32,35,
37,39,41
44,0(46),46
46 kakkoset ei noussu enää, vimppa 46 ykkönen tuliki sitte raakatyöntönä 😄

+Loppujumps!