Jäsentenväliset pn-kisat
Tempaus 30,33,35
Työntö 45,48,50

Pn-reenit
Tempausta lantiolta, pp, kokonaisia eri settejä 25 kiloon saakka.
Raakariveä ja riveä ja raakatyöntöä eri settejä 40 kiloon saakka.
Etukyykky+takakyykky 2+2
40,55,60,65,70,74
Etukyykyn enkka on aiemmin 74kg ja sen verran oli jalat jo makaroonia päivän lopuksi, että 74kg ei noussu ku kerran.
Pikku corejumps vielä loppuun ja valmista kauraa!