Viikko 1. PK treeni B. soutu Workout
Souda 6 km.
Ensimmäiset 2 km vastus 1-3
Toiset 2 km vastus 4-6
Viimeiset 2 km vastus 7-9
Vetotahti 22 r/min
Valitse kevyellä viikolla 2 PK treeniä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!