Pistolero Workout
8 EMOM:
6 alt. Pistol squats + 1 C&J 60% max. Power or squat
Tavoitteena liikkua nopeasti, ylimääräiset tekniikan hieromiset ja miettimiset pois nostoissa - heti pistoolien jälkeen tankoon kiinni.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!