"Pikku" Henkka Workout
8 kertaa, 30s työtä, 30s lepoa:
1 rope climb / 2 rope ascends maasta
3 power cleans 100/70 / kevyempi paino
Kun pari tekee työtä, toinen lepää. Aloita kiertos aina alusta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!