Pikku-HELEN Workout
Pikku-HELEN:
3 rounds for time
Run 200 Meters ( Toron koivun ympäri ennen Kuivalaisen pihaa ja takas )
6 Ground to Overhead RX 70/47.5 kg
12 Pull-Ups
Kevennetty HELEN. Skaalaa painot tarvittaessa niin että ei tule seinä vastaan.
JUOSTAAN KEVÄÄN KUNNIAKSI EKAN KERRAN IHAN PIHALLA!! :)
( kelivaraus )
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!