Perusryhmä La 13.10.2018 Kyykky Strength
Kyykky 4x5(+)x70% (viimeisessä sarjassa max toistot)
Yhden jalan kyykky 4x10-15 / jalka
Sivutaivutukset 3x12-20 / puoli
Sumo-etuheilautus 3x15-25
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!