Perjantain Core Workout
25min laadukkaasti
6+6 OH-askelkyykky
8+8 Sivutaivutus
10-15 Pallonheitto kuppiasennossa
Submax L-sit (roikunnassa, lattialla, kuulien välissä)
90s Kevyt kone tai hölkkä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!