Perjantain Bodaukset Workout
6-10×
Hauiskääntö
Vipu sivuille
Vipu taakse
Ranskalainen punnerrus
6-10×
Pystypunnerrus istuen tangolla
Kulmasoutu leveällä otteella
Leuka
6-10×
Pistoolikyykky
Yhden jalan lantion nosto
Vatsakierto levypainolla
Lankkupito 20-40s
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!