Penapäivä Workout
Max rep penkkipunnerrus
Max rep raakaleuka
3 kierrosta.
Taukoa sopivasti yritysten välissä. Postaa yhteenlasketut toistot. Miehet BW, naiset 75% BW.
Lähdöt lennosta klo 18-20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!