Pe 8.4.2022 pääliikkeet Workout
Kyykky 1x90%
Penkki 1x90%
Maastaveto 1x90%
Hyvät peruslämmöt, kaikki noususarjat ”ykkösinä”. 5-8 noususarjaa per liike.
Maastavedon voi tehdä myös heti kyykyn päälle.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!