Pe 5.8.2022 maastaveto Strength
Vala-askelkyykky 3x10 / jalka
-kevyt lämmittely/liikkuvuus
Etukyykky 3x3x60%
Suorinjaloin maastaveto 3x6x40-50%
-jokainen toisto lattiasta
Maastaveto 3x3x80%
-joka toistoon uusi asento
SitUps 5x10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!