Pe 4.8.2023 maastaveto Strength
Etukyykky 5x5 (nousu kovaan vitoseen, 5-10kg enemmän vs. viime viikko)
Maastaveto 2x5x80%
Salkkunostot käsipainolla 3x20 / käsi
-jokainen toisto lattiasta
Vatsarutistukset 3x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!