Pe 3.11.2023 perus: maastaveto Strength
Maastaveto 4x4x80%
-kaikki lämmittelysarjat korokkeelta
Kulmasoutu vastaotteella 5x15
-podipumppia
Kohautukset käsipainoilla 3x20
-penkin päässä istuen
Takareidet kumpparilla 3x20 / jalka
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!