Pe 27.1.2023 alakroppa + vatsat Strength
Etukyykky Max3
Maastaveto yhdellä kädellä 3x5 / käsi
-puolisumo-asento
-remmit/versat sallittu
QuadBlast 3 kierrosta
-joka kierroksen jälkeen vap.val.palauttelu eli soutu, fillari, echo, kelkka yms 3-5min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!