Pe 26.6.2020 Maastaveto Strength

Maastaveto 4x6x77%
-lämmittelysarjat korokevetoina (deficit deadlift)!)

Bulgarian Split Squat 3x12 / jalka

Suorinjaloin maastaveto yhdellä jalalla 2x15 / jalka

Sivutaivutukset 1x25-35