Pe 25.10.2019 Sali Maastaveto + "koko kroppa" Strength

(alkulämpät: karhu x2, ankka x2, rapu x2)

Maastaveto 2x8x60%

Pystypunnerrus 3x10

Suorinjaloin mave 3x10

Goblet-kyykky 3x10-15