Pe 23.9.2022 penkki: max Strength
Kapea vinopenkki 3x3 (noin 80% viime perjantain kuormasta)
-jyrkkä kulma noin 75astetta
Penkki käsipainoilla 2x20
Dippi 2x20
Hauiskääntö, myötäote 2x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!