Pe 22.3.2024 maastaveto Strength

Maastaveto 2x92,5%

Sumo High Pull 3x15
-jokainen toisto lattiasta/stopilla
-kahvakuulalla

Linkkarit 3x10

Kulmasoutu käsipainoilla 3x15
-🍑 kiinni seinässä!!

-apuliikkeet voi tehdä vuorotellen-