Pe 16.10.2020 maastaveto Strength
Maastaveto korokkeelta 3x6x55-65%
-noin 5cm koroke
Jalkakyykky eri leveyksillä 5x8x45-55%
-joka sarjaan eri leveys
Hyvää huomenta 5x10 kevyt
-kyykkyleveys
Jalkanostot roikkuen 3x12-20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!