Pe 11.8.2023 maastaveto Strength
Etukyykky 3x3 (kuormana viime viikon ”kova vitonen”)
Maastaveto 2x5x82,5%
Leuanveto, vastaote 3xAMRAP
TAI
Kehonpainosoutu, myötäote 3xAMRAP
Vatsarutistukset 3x30 (voit tehdä leukojen/soutujen välissä)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!