Pe 1.2.2019 Maastaveto + kevyt penkki/kyykky Strength
Maastaveto max8 (5-8 ylösmenosarjaa ja nouse max8-toistomaksimiin, myös ylösmenosarjat "kaseina")
Pystypunnerrus TAI Vinopenkki 5x6-12
Etukyykky 3x6
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!